◇ About Me ◇
仙台市在住の 心理カウンセラー 八巻 幸子（やまき さちこ） です。
わたしが心理カウンセラーへの道を目指したのは、今から8年前。東日本大震災が起こった2011年のことでした。当時のわたしは、夫の実家のある田舎町に夫と義理の両親、10歳の娘と暮らしながら男性社員と同等の責任アリ・肉体労働アリのお仕事に従事していました。
もともと機能不全家庭で育ったわたしは他者との境界線も薄く、自分の軸もまるでなく、心も身体も頭も、常に疲労困憊し日常を流されるように過ごすうちに、ふと気づくと
手に取った書類の文字が
読めない
わたしに向かって話す
上司の言葉がわからない
泣きたいわけでもないに
突然涙が溢れて止まらない
などの症状が出るようになり
精神科を受診しましたが
この状況は
わたし自身が変わらなければ
同じことを繰り返すだけなのでは？
と思い、たまたま目にしたブログの心理カウンセラーの元へ通い始めたことがキッカケでした。
昨今、自分の心に嘘をつきとおすことができなくなり
立ち止まり、立ち止まったまま
模索し続けている方達が多いように
見受けられます。
わたし自身、子供の頃から
いつになったら 幸せになれるんだろう
どこに行ったら 幸せになれるんだろう
誰に頼ったら 幸せになれるんだろうと
いつも居心地の悪さ と
居場所の無い不安 を抱えて生きてきました。
悩みや葛藤を抱え
出口の見えない迷路を彷徨い
心も身体も疲れきって動けなくなって
自分の心と向き合った先に
迷路の出口を見つけることができました。
どんなに暗く広大な迷路にも
出口は必ず存在します。
出口は
自分でわからなくしてしまっている
ことがほとんどです。
頑張り過ぎず
ありのままの自分の心の声に
耳を傾けることで